Компьютерные Очки для Стертого
Видение и Другие Признаки CVS

Когда Вы работаете над компьютером в течение любого отрезка времени, распространено испытывать запятнанное видение и другие признаки компьютерного синдрома видения (CVS). Вы, более вероятно, испытаете зрительное напряжение и глазную усталость, сидя в компьютере, из-за уникальных визуальных требований, которые непохожи на связанные с большинством других действий.

Если Вы находитесь под возрастом 40, запятнанное видение может произойти из-за неспособности Ваших глаз остаться точно сосредоточенным Ваш экран компьютера для длительного периода времени. Или глазная усталость и нерезкость могут быть связаны с проблемами с быстро и точно изменяющий центр, такой как тогда, когда Вы перемещаете свой пристальный взгляд с Вашего монитора на Вашу клавиатуру и назад снова. Эта задержка договоренности может быть связана с CVS.

Если Вы старше установленного возраста 40, проблема может произойти из-за начала presbyopia - нормальная возрастная потеря близкой способности сосредоточения. Это, также, может вызвать признаки CVS.

Что Вы можете сделать? С одной стороны, получение настроенных компьютерных очков может сделать мир различия в Вашем уровне комфорта, в то время как Вы используете компьютер. Эти очки специального назначения предписаны определенно, чтобы уменьшить зрительное напряжение и дать Вам самое удобное видение в Вашем компьютере.
Я Уже Ношу Очки; я Действительно Нуждаюсь в Компьютерных Очках?

Если Вы уже носите регулярные очки или чтение очков, Вы можете испытать желание только отвергнуть идею компьютерных очков напрямую. К сожалению, Ваши регулярные очки являются вероятно не совсем правильными для компьютерной работы.

Почему? Экраны компьютера обычно помещаются 20 - 26 дюймов от глаз пользователя. Это считают промежуточной зоной видения - ближе чем вождение ("расстояние") видение, но дальше чем чтение ("рядом") видение.

Самые молодые люди носят очки, чтобы исправить их видение расстояния. Очки чтения предписаны, чтобы исправить близкое видение только. И бифокальные очки, предписанные для тех 40 старше установленного возраста с presbyopia, исправляют только рядом и далеко. Даже у trifocals и прогрессивных линз (у которых действительно есть немного власти линзы для промежуточного видения) есть только маленькая часть линзы, посвященной этой области, не почти достаточно большой для удобной компьютерной работы.

Без соответствующих очков компьютерные пользователи могут часто заканчивать со стертым видением, зрительным напряжением, и головными болями - признаки признака компьютерного синдрома видения. Хуже все еще, много людей пытаются дать компенсацию за их стертое видение, наклоняясь вперед, или слегка наклоняя их голову, чтобы просмотреть часть основания их очков. Оба из этих действий могут привести к воспаленной шее, воспаленным плечам и ране назад.

Исследование поддерживает понятие, что компьютерные очки могут увеличить производительность рабочего и что даже немного неточное предписание может уменьшить это. Исследование, проводимое в Университете Алабамской Школы Optometry*, исследовало видение компьютерных пользователей, возрасты 19 - 30, прежде и выполняя задачи, которые потребовали, чтобы они прочитали шрифты различных размеров на экране компьютера. Участникам исследования беспорядочно поручили носить или компьютерные очки или некорректирующие очки. Исследователи рассчитали тесты и сделали запись числа ошибок сделанные предметы. Участники тогда отвечали на вопросы о проблемах видения, которые они испытали.
Компьютерные очки от Gunnar Optiks
Компьютерные очки от Gunnar Optiks не включают исправление видения, а скорее используют специальные покрытия линзы, чтобы фильтровать яркий свет и оттенок, разработанный, чтобы помочь глазам расслабиться и сосредоточиться.

"Даже когда о признаках не сообщили, и экран компьютера был замечен ясно, мы нашли различия в производительности и точности в течение долгого времени," сказали Kent Daum, ПЕРЕДОЗИРОВКА, ведущий исследователь. "Чем больше miscorrection, тем больше уменьшение в производительности. Даже когда видение предмета было немного выключено, производительность была значительно затронута." Различие только 0.5 диоптрий из правильного предписания линзы привело к средней 9-процентной потере в производительности и 38-процентному уменьшению в точности.

Исследователи вычислили, что служащий, зарабатывающий 60 000 $ в год, получит ценность за 5 400 $ производительности для работодателя, который заплатил за его компьютерные очки (минус стоимость глазного экзамена и приблизительно 300 $ для защитных очков), отношение выгоды/стоимости 18 $ за каждый потраченный 1 $. (Прочитанный больше о том, как компьютерные защитные очки могут значительно увеличить производительность рабочего).
Компьютерные Проекты Линзы

Есть многие специальные проекты линзы цели что работа хорошо для компьютерных очков. Поскольку эти линзы предписаны определенно для компьютерного использования, они не являются подходящими для вождения или общего изнашивания цели.

У самых простых компьютерных очков есть единственные линзы видения с измененной властью линзы, предписанной, чтобы дать самое удобное видение в экране компьютера пользователя. Эта линза расслабляет количество договоренности, требуемой держать вещи в центре на расстоянии экрана компьютера, и обеспечивает наибольшую область представления, уменьшая риск зрительного напряжения, запятнанного видения, и неестественного положения, которое может вызвать шею и боль в пояснице. Эти линзы могут использоваться удобно младшими и старшими компьютерными пользователями подобно.

Популярный тип компьютерных линз линзы для людей с presbyopia - профессиональная прогрессивная линза - многофокальное без линий, которое исправляет рядом, промежуточное звено, и, до пункта, видения расстояния. У этого есть большая промежуточная зона чем регулярные прогрессивные линзы для более удобного видения в компьютере. Но это оставляет меньше области линзы для видения расстояния. Таким образом эти линзы не рекомендуются для вождения или других существенных задач видения расстояния.

Другой выбор для presbyopic компьютерных пользователей - выровненный trifocal, с большей промежуточной зоной чем регулярный trifocals.

Все еще другая возможность - профессиональная бифокальная линза, с главной частью линзы для промежуточного видения (экран компьютера) и часть основания для близкого видения (чтение).

Компьютерные линзы также доступны в скрепке-ons, которая может быть присоединена к регулярным очкам.

Ваш eyecare профессионал может помочь Вам решить, какой проект линзы лучше всего удовлетворит Вашим потребностям.
Другая Выгода: Облегчение Зрительного напряжения

В дополнение к установке Вашего расплывчатого видения компьютерные очки могут помочь с другой проблемой также: зрительное напряжение от яркого освещения офиса. Получение антирефлексивного (ПЛОЩАДЬ), покрытие на Ваших линзах может значительно уменьшить количество яркого света и отраженного света, которые достигают Ваших глаз. [Читайте больше о Ярком свете и Отражении.]

Если у Вашего офиса есть флуоресцентные огни, Вы могли бы хотеть рассмотреть два других варианта также. Согласно Cosmo Salibello, ПЕРЕДОЗИРОВКЕ, флуоресцентные огни испускают много синего света, который делает ее "трудной для человеческого глаза сосредоточиться из-за особенностей рассеивания (синего света)." **, ультрафиолетовое (УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ) абсорбирующее покрытие может сократить количество синего света, который достигает Ваших глаз, как может янтарный оттенок, говорить д-р Salibello.